伊宁至丽江古城深度游攻略：穿越山河的浪漫之旅

行程概览

推荐时长：7天6晚
核心路线：伊宁→丽江古城→玉龙雪山→泸沽湖
预算参考：6000-8000元/人（含交通、住宿、门票）

交通方案

• 飞机：伊宁机场→昆明长水机场（中转）→丽江三义机场，全程约6小时，建议提前1个月购票享折扣。
• 火车+高铁：伊宁站→乌鲁木齐站（火车，约12小时）→转乘高铁至昆明（约12小时）→丽江（动车，约3小时），适合时间充裕的旅客。

每日行程安排

1. Day1：抵达丽江
   • 下午：入住古城内民宿（推荐四方街附近，体验纳西庭院）。
   • 夜晚：漫步五一街，品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉。
2. Day2-3：丽江古城深度游
   • 参观木府、四方街、大水车，体验东巴纸坊手工制作。
   • 登狮子山万古楼，俯瞰古城全景。
   • 夜晚：参与纳西篝火晚会或酒吧街民谣演出。
3. Day4：玉龙雪山一日游
   • 乘缆车至冰川公园，徒步云杉坪。
   • 下午游览蓝月谷，拍摄雪山倒影。
   • 提示：需提前预约进山门票及氧气瓶。
4. Day5-6：泸沽湖环湖游
   • 包车前往泸沽湖（车程约4小时），入住里格半岛。
   • 体验猪槽船游湖、走访摩梭人家，了解走婚文化。
   • 清晨拍摄女神湾日出。
5. Day7：返程
   • 购买鲜花饼、东巴扎染等特产，从丽江机场返程。

实用贴士

• 高原反应：抵达初期避免剧烈运动，备好红景天口服液。
• 气候应对：丽江昼夜温差大，需携带防风外套及防晒用品。
• 文化尊重：纳西族地区禁止随意触摸东巴经文，拍照前征得同意。

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